Si os gustan los guisos, pero queréis salir un poco de lo habitual, esta receta dará justo en el clavo. :)
Ingredientes
500 gramos de pechuga de pollo troceada.
50 mililitros de aceite de oliva.
100 gramos de calabacín troceado (sin piel).
2 zanahorias
Pollo Guisado Al chocolate
Si os gustan los guisos, pero queréis salir un poco de lo habitual, esta receta dará justo en el clavo. :)
Ingredientes
500 gramos de pechuga de pollo troceada.
50 mililitros de aceite de oliva.
100 gramos de calabacín troceado (sin piel).
2 zanahorias
Una receta bien sencilla y super rica. Muy recomendable para los peques, ¡no dejarán ni rastro! :)
Ingredientes
250 gramos de fusilli sin gluten (Pasta D’oro, Schär…)
40 mililitros de aceite de oliva.
Cebolla en polvo.
Una pizca de sal.
Orégano.
400 gra
Fusilli Gratinados Con atún
Una receta bien sencilla y super rica. Muy recomendable para los peques, ¡no dejarán ni rastro! :)
Ingredientes
250 gramos de fusilli sin gluten (Pasta D’oro, Schär…)
40 mililitros de aceite de oliva.
Cebolla en polvo.
Una pizca de sal.
Orégano.
400 gra
¿No sabes qué desayunar o merendar y te apetece algo dulce y rico de verdad? ¡Pues en un par de minutos tendrás un rico bollito! :P
Ingredientes
3 cucharadas de harina de repostería sin gluten (Schär, Dayelet, Adpan…)
2 cucharadas de azúcar.
1 cuchara
Mug Cake Vegano De Crema De cacao
¿No sabes qué desayunar o merendar y te apetece algo dulce y rico de verdad? ¡Pues en un par de minutos tendrás un rico bollito! :P
Ingredientes
3 cucharadas de harina de repostería sin gluten (Schär, Dayelet, Adpan…)
2 cucharadas de azúcar.
1 cuchara
La calabaza es un excelente antioxidante, además contiene : Vitamina C, Vitamina A, Sodio, Magnesio, Potasio, Fósforo y Ácido fólico. Es toda una fuente de vitaminas y muy beneficiosa para nuestra salud.
Ingredientes
Harina de maíz Doña Arepa (amarilla
Tortillitas Veganas De calabaza
La calabaza es un excelente antioxidante, además contiene : Vitamina C, Vitamina A, Sodio, Magnesio, Potasio, Fósforo y Ácido fólico. Es toda una fuente de vitaminas y muy beneficiosa para nuestra salud.
Ingredientes
Harina de maíz Doña Arepa (amarilla
Un delicioso batido para activarse por la mañana o para merendar. ¡Gustará a tod@s!
Ingredientes
2 plátanos medianos troceados.
200 gramos de sandía troceada.
175 mililitros de leche de coco (Eco Mil…)
Preparación
Poner en el vaso de Thermomix to
Batido Tres Sabores
Un delicioso batido para activarse por la mañana o para merendar. ¡Gustará a tod@s!
Ingredientes
2 plátanos medianos troceados.
200 gramos de sandía troceada.
175 mililitros de leche de coco (Eco Mil…)
Preparación
Poner en el vaso de Thermomix to
Esta es una forma de preparar pasta típica de la cocina italiana, en concreto de la ciudad de Roma. La salsa posee como ingredientes principales el tomate, el ajo y la guindilla, todo ello preparado en aceite de oliva. Además tiene un toquecillo picante
Macarrones A La “arrabiata”
Esta es una forma de preparar pasta típica de la cocina italiana, en concreto de la ciudad de Roma. La salsa posee como ingredientes principales el tomate, el ajo y la guindilla, todo ello preparado en aceite de oliva. Además tiene un toquecillo picante
Nueces y pasas siempre quedan bien juntas y esta salsa tiene un toque especial que estoy segura de que no os dejará indiferentes. :)
Ingredientes
550 gramos de pavo troceado (filetes, pechuga, solomillos…)
Ajo en polvo.
Cebolla en polvo.
30 milil
Pavo Al Estilo turco
Nueces y pasas siempre quedan bien juntas y esta salsa tiene un toque especial que estoy segura de que no os dejará indiferentes. :)
Ingredientes
550 gramos de pavo troceado (filetes, pechuga, solomillos…)
Ajo en polvo.
Cebolla en polvo.
30 milil
¡Qué ganas tenía de hacer un arroz con verduritas! Podéis cambiar las espinacas por acelgas si os gustan más, queda perfecto también.
Ingredientes
110 gramos de espinacas frescas.
50 mililitros de aceite de oliva.
Una pizca de cebolla en polvo.
Una pizc
Risotto De Espinacas Y maíz
¡Qué ganas tenía de hacer un arroz con verduritas! Podéis cambiar las espinacas por acelgas si os gustan más, queda perfecto también.
Ingredientes
110 gramos de espinacas frescas.
50 mililitros de aceite de oliva.
Una pizca de cebolla en polvo.
Una pizc
Las ensaladas no sólo se hacen con lechuga, jejeje. Hoy os enseño ésta de arroz. Ligera e ideal para el verano. ¡Ñam, ñam! :)
Ingredientes
250 gramos de arroz basmati o thai.
Una pizca de sal.
Aceitunas.
Zanahoria rallada.
Nueces.
Queso vegano troceado
Ensalada De Arroz
Las ensaladas no sólo se hacen con lechuga, jejeje. Hoy os enseño ésta de arroz. Ligera e ideal para el verano. ¡Ñam, ñam! :)
Ingredientes
250 gramos de arroz basmati o thai.
Una pizca de sal.
Aceitunas.
Zanahoria rallada.
Nueces.
Queso vegano troceado
Con pocos ingredientes, una comida rica y fresca. ¡Vamos allá! :P
Ingredientes
2 toros de rape.
Pimiento rojo.
Pimiento verde.
Cebolla.
Sal.
Aceite.
Vinagre.
Preparación
Cocer el rape y reservar hasta que enfríe.
Picar los pimientos y la cebolla, añad
Salpicón De Rape
Con pocos ingredientes, una comida rica y fresca. ¡Vamos allá! :P
Ingredientes
2 toros de rape.
Pimiento rojo.
Pimiento verde.
Cebolla.
Sal.
Aceite.
Vinagre.
Preparación
Cocer el rape y reservar hasta que enfríe.
Picar los pimientos y la cebolla, añad
Este plato típico ruso es fácil y rápido de preparar, además hará las delicias de toda la familia. :)
Ingredientes
300 gramos de pavo troceado (pechuga, filetes, solomillos…)
20 mililitros de aceite de oliva.
100 gramos de champiñones laminados (s
Pavo ¨strogonoff¨
Este plato típico ruso es fácil y rápido de preparar, además hará las delicias de toda la familia. :)
Ingredientes
300 gramos de pavo troceado (pechuga, filetes, solomillos…)
20 mililitros de aceite de oliva.
100 gramos de champiñones laminados (s
Pues sí, como siempre demandáis recetas facilitas, esta no lo puede ser más. Ingredientes básicos que dan lugar a un pollo realmente rico.
Ingredientes
2 zancos de pollo.
Ajo en polvo.
Cebolla en polvo.
2 ramitas de perejil (sólo las hojas).
Una pizca de
Pollo Asado A La importancia
Pues sí, como siempre demandáis recetas facilitas, esta no lo puede ser más. Ingredientes básicos que dan lugar a un pollo realmente rico.
Ingredientes
2 zancos de pollo.
Ajo en polvo.
Cebolla en polvo.
2 ramitas de perejil (sólo las hojas).
Una pizca de
Pescadito al vapor, perfecto para dietas y con todo el sabor. Cero calorías :)
Ingredientes
4 toros de merluza.
2 patatas grandes.
Una pizca de sal.
Una pizca de eneldo.
Una pizca de romero.
Una pizca de estragón.
Una pizca de tomillo.
Una pizca de orég
Merluza Al Vapor Con Patatas A Las Finas hierbas
Pescadito al vapor, perfecto para dietas y con todo el sabor. Cero calorías :)
Ingredientes
4 toros de merluza.
2 patatas grandes.
Una pizca de sal.
Una pizca de eneldo.
Una pizca de romero.
Una pizca de estragón.
Una pizca de tomillo.
Una pizca de orég
¿No se os ocurren ideas diferentes para preparar pasta? ¡Aquí os dejo una que os encantará! Porque con verduras también se pueden hacer muchas cosas ricas.
Ingredientes
20 mililitros de aceite de oliva.
250 gramos de calabacín pelado y troceado.
50 gram
Espaguetis Con Bechamel De Remolacha Y calabacín
¿No se os ocurren ideas diferentes para preparar pasta? ¡Aquí os dejo una que os encantará! Porque con verduras también se pueden hacer muchas cosas ricas.
Ingredientes
20 mililitros de aceite de oliva.
250 gramos de calabacín pelado y troceado.
50 gram
Esta es otra de esas comidas sencillas y sabrosas que sé que tanto os gustan. Preparádlos y ya me diréis… ;)
Ingredientes
700 gramos de calamar fresco, limpio y troceado.
75 mililitros de aceite de oliva.
Una ramita de perejil (sólo las hojas).
Calamares A La sidra
Esta es otra de esas comidas sencillas y sabrosas que sé que tanto os gustan. Preparádlos y ya me diréis… ;)
Ingredientes
700 gramos de calamar fresco, limpio y troceado.
75 mililitros de aceite de oliva.
Una ramita de perejil (sólo las hojas).
Hoy toca receta de una salsa diferente y muy combinable con distintas comidas. ¡Os dejo que le echéis imaginación!
Ingredientes
Una lata de piña en almíbar (10 rodajas).
Una cucharadita de Maizena.
Una cucharada de miel.
Una pizca de jengibre molido.
Una
Salsa De Piña Y miel
Hoy toca receta de una salsa diferente y muy combinable con distintas comidas. ¡Os dejo que le echéis imaginación!
Ingredientes
Una lata de piña en almíbar (10 rodajas).
Una cucharadita de Maizena.
Una cucharada de miel.
Una pizca de jengibre molido.
Una
Con este calor sólo apetecen cosas ligeras y fresquitas, por eso este plato es ideal ¡incluso para llevarse en el tupper a la playa! :P
Ingredientes
2 patatas medianas.
2 zanahorias medianas.
Maíz en grano.
Aceitunas verdes.
Guisantes.
Aguacate trocead
Ensaladilla Rusa Vegana
Con este calor sólo apetecen cosas ligeras y fresquitas, por eso este plato es ideal ¡incluso para llevarse en el tupper a la playa! :P
Ingredientes
2 patatas medianas.
2 zanahorias medianas.
Maíz en grano.
Aceitunas verdes.
Guisantes.
Aguacate trocead
Pasta con verduritas está siendo la combinación estrella en mi cocina, jejeje. Es una manera de comer rico, sano y barato. ¡Ideal vaya! :)
Ingredientes
250 gramos de macarrones sin gluten (Schär, Gallo, Pasta D’oro… )
45 mililitros de aceite de oliva.
Macarrones Con Bechamel De espinacas
Pasta con verduritas está siendo la combinación estrella en mi cocina, jejeje. Es una manera de comer rico, sano y barato. ¡Ideal vaya! :)
Ingredientes
250 gramos de macarrones sin gluten (Schär, Gallo, Pasta D’oro… )
45 mililitros de aceite de oliva.
Si os gusta el arroz con leche, este es vuestro helado. ¡Sin duda os encandilará!
Ingredientes
350 mililitros de leche de arroz ( Alpro arroz, Gerblé…)
400 mililitros de leche de coco (Eco Mil…)
100 gramos de arroz redondo.
100 gramos de azúcar.
Un
Helado De Arroz Con Leche vegetal
Si os gusta el arroz con leche, este es vuestro helado. ¡Sin duda os encandilará!
Ingredientes
350 mililitros de leche de arroz ( Alpro arroz, Gerblé…)
400 mililitros de leche de coco (Eco Mil…)
100 gramos de arroz redondo.
100 gramos de azúcar.
Un
Esta es una de esas comidas sanas y ricas que suelen gustar a tod@s. Además, estas patatas llevan un relleno poco común que les da un toque original y diferente. ¡Deliciosas! :)
Ingredientes
3 patatas medianas.
1 aguacate pequeño troceado (maduro).
150
Patatas Rellenas Con Bechamel De Aguacate Y remolacha
Esta es una de esas comidas sanas y ricas que suelen gustar a tod@s. Además, estas patatas llevan un relleno poco común que les da un toque original y diferente. ¡Deliciosas! :)
Ingredientes
3 patatas medianas.
1 aguacate pequeño troceado (maduro).
150
Para variar un poco he usado sidra en vez de vino para cocinar este pavo y… ¡ha quedado incluso mejor! Además se prepara muy rápido, ideal para cuando andáis a toda prisa. ¿Queréis probar? :P
Ingredientes
550 gramos de pavo troceado (filetes o pec
Pavo A La Sidra Con champiñones
Para variar un poco he usado sidra en vez de vino para cocinar este pavo y… ¡ha quedado incluso mejor! Además se prepara muy rápido, ideal para cuando andáis a toda prisa. ¿Queréis probar? :P
Ingredientes
550 gramos de pavo troceado (filetes o pec
Para mí los arroces son una comida comodín, se pueden hacer con casi cualquier cosa, porque todo les va bien. Esta vez ha tocado prepararlo con remolacha y… ¡ha sido todo un acierto!
Ingredientes
300 gramos de remolacha cocida y troceada.
50 milili
Risotto De Remolacha
Para mí los arroces son una comida comodín, se pueden hacer con casi cualquier cosa, porque todo les va bien. Esta vez ha tocado prepararlo con remolacha y… ¡ha sido todo un acierto!
Ingredientes
300 gramos de remolacha cocida y troceada.
50 milili
Esta salsa es característica de las cocinas griega y turca. Podéis usarla para pasta, arroces, para untar en pan… ¡Da mucho juego! :P
Ingredientes
260 gramos de pepino troceado (con piel y bien lavado).
Un yogur natural de soja (Sojasun, Hacendado
Salsa Tzatziki Vegana
Esta salsa es característica de las cocinas griega y turca. Podéis usarla para pasta, arroces, para untar en pan… ¡Da mucho juego! :P
Ingredientes
260 gramos de pepino troceado (con piel y bien lavado).
Un yogur natural de soja (Sojasun, Hacendado
Fresquita, ligera, original, fácil y rápida de preparar y muy rica. ¡Yo diría que esta ensalada lo tiene todo! :)
Ingredientes
Aguacate troceado.
Lechuga variada.
Sandía troceada.
Melocotón en almíbar troceado.
Queso vegano troceado (Grano Vita, Divina
Ensalada De Verano Con Mayonesa Vegana De almendras
Fresquita, ligera, original, fácil y rápida de preparar y muy rica. ¡Yo diría que esta ensalada lo tiene todo! :)
Ingredientes
Aguacate troceado.
Lechuga variada.
Sandía troceada.
Melocotón en almíbar troceado.
Queso vegano troceado (Grano Vita, Divina
Preparadas con una salsa que les aporta jugosidad y sabor. ¡Animaos a probarlas!
Ingredientes
Costillas de cerdo o ternera.
Una cucharada de miel.
Una cucharadita de mostaza dulce (Prima)
Un chorrito de salsa de soja (Fanya, Tamari Kikkoman…)
Una p
Costillas Caramelizadas Con Miel, Soja Y mostaza
Preparadas con una salsa que les aporta jugosidad y sabor. ¡Animaos a probarlas!
Ingredientes
Costillas de cerdo o ternera.
Una cucharada de miel.
Una cucharadita de mostaza dulce (Prima)
Un chorrito de salsa de soja (Fanya, Tamari Kikkoman…)
Una p
¡He dado con la combinación perfecta! Coco y chocolate juntos siempre son sinónimo de éxito. :)
Ingredientes
500 mililitros de leche de coco, de lata (Tiger Khan, Dr. Goerg…)
100 mililitros de nata vegetal (Alpro Soja, Provamel, Valsoia…)
60 gramos de a
Natillas Choco-coco Veganas
¡He dado con la combinación perfecta! Coco y chocolate juntos siempre son sinónimo de éxito. :)
Ingredientes
500 mililitros de leche de coco, de lata (Tiger Khan, Dr. Goerg…)
100 mililitros de nata vegetal (Alpro Soja, Provamel, Valsoia…)
60 gramos de a
Una comida rápida y fácil para esos días que no tenéis mucho tiempo… :)
Ingredientes
500 gramos de solomillo de pavo troceado.
Una cucharada de harina de arroz (Hacendado, Atlantic…)
150 mililitros de nata vegetal (Provamel, Valsoia, Alpro S
Solomillos De Pavo En Salsa Cremosa Al Vino tinto
Una comida rápida y fácil para esos días que no tenéis mucho tiempo… :)
Ingredientes
500 gramos de solomillo de pavo troceado.
Una cucharada de harina de arroz (Hacendado, Atlantic…)
150 mililitros de nata vegetal (Provamel, Valsoia, Alpro S
La cremosidad de este postre será lo que os cautivará, sobran las palabras… ¡¡Buenísimo!!
Ingredientes
250 mililitros de leche de arroz (Alpro arroz, Gerblé, Special Line…)
500 mililitros de leche de coco (Eco Mil…)
100 gramos de arroz redon
Arroz Con Leche De coco
La cremosidad de este postre será lo que os cautivará, sobran las palabras… ¡¡Buenísimo!!
Ingredientes
250 mililitros de leche de arroz (Alpro arroz, Gerblé, Special Line…)
500 mililitros de leche de coco (Eco Mil…)
100 gramos de arroz redon
La merluza es un pescado blanco que apenas aporta grasas, por lo que sí que destaca es por su alto valor proteico. Entre sus vitaminas están las del grupo B (como la B1, B2, B3, B9, ácido fólico y B12) y minerales como el fósforo, potasio, zinc, magnesio,
Merluza En Salsa De puerros
La merluza es un pescado blanco que apenas aporta grasas, por lo que sí que destaca es por su alto valor proteico. Entre sus vitaminas están las del grupo B (como la B1, B2, B3, B9, ácido fólico y B12) y minerales como el fósforo, potasio, zinc, magnesio,
Si queréis empezar el día con energía, un vaso de este batido os cargará las pilas enseguida. :)
Ingredientes
Un mango.
Una pera.
220 mililitros de leche de coco (Eco Mil…)
Una cucharada de crema de cacahuete (ver receta aquí).
Preparación
Pelar
Batido Tropical
Si queréis empezar el día con energía, un vaso de este batido os cargará las pilas enseguida. :)
Ingredientes
Un mango.
Una pera.
220 mililitros de leche de coco (Eco Mil…)
Una cucharada de crema de cacahuete (ver receta aquí).
Preparación
Pelar
