Una ensalada rápida de hacer, que la podemos tener preparada para llevarla de almuerzo al trabajo, a la playa, al campo, etc.
Ingredientes para unas dos raciones de 241 gr x 633 kcal c/u. Sin incluir las calorías de la Lactonesa
250 gr Pasta Mariposas
Ensalada De Mariposas De Pasta Tricolor
Una ensalada rápida de hacer, que la podemos tener preparada para llevarla de almuerzo al trabajo, a la playa, al campo, etc.
Ingredientes para unas dos raciones de 241 gr x 633 kcal c/u. Sin incluir las calorías de la Lactonesa
250 gr Pasta Mariposas
Da una vuelta más a la tortilla.
Aquí os dejo nueve ejemplos de este versátil plato.
Tortilla de salmón y setas
Tortilla de patatas al horno
Tortilla de habas con cebolletas
Tortilla de guisantes y espárragos
Tortilla de berenjenas
Tortilla de a
Nueve Clases De Tortillas
Da una vuelta más a la tortilla.
Aquí os dejo nueve ejemplos de este versátil plato.
Tortilla de salmón y setas
Tortilla de patatas al horno
Tortilla de habas con cebolletas
Tortilla de guisantes y espárragos
Tortilla de berenjenas
Tortilla de a
Con esta receta se puede disfrutar de una pizza con unos ingredientes sanos, con menos calorías que las típicas que se compran y además la tendrás preparada en un momento.
Ingredientes para tres raciones:
Un paquete de masa de pizza de 400 gr
1 Tom
Pizzsana
Con esta receta se puede disfrutar de una pizza con unos ingredientes sanos, con menos calorías que las típicas que se compran y además la tendrás preparada en un momento.
Ingredientes para tres raciones:
Un paquete de masa de pizza de 400 gr
1 Tom
Os dejo una pequeña recopilación de recetas tradicionales para Semana Santa, muy fáciles de elaborar y que te ocuparán poco tiempo en la cocina
Guiso de bacalao con verduras
Ensalada con bacalao
Ensaladilla rusa mi estilo
Buñuelos de bacalao
Tor
Ideas De Recetas Fáciles Para Semana Santa
Os dejo una pequeña recopilación de recetas tradicionales para Semana Santa, muy fáciles de elaborar y que te ocuparán poco tiempo en la cocina
Guiso de bacalao con verduras
Ensalada con bacalao
Ensaladilla rusa mi estilo
Buñuelos de bacalao
Tor
No solo la sopa es de fideos o arroz, hay otro productos como por ejemplo el trigo el cual he utilizado en esta receta.
El trigo en grano lo podemos utilizar sustituyendo a la pasta o el arroz en nuestros platos, como en ensaladas, guarniciones, tambi
Sopa De Trigo Con Crujientes De Tortilla Wraps De Maiz
No solo la sopa es de fideos o arroz, hay otro productos como por ejemplo el trigo el cual he utilizado en esta receta.
El trigo en grano lo podemos utilizar sustituyendo a la pasta o el arroz en nuestros platos, como en ensaladas, guarniciones, tambi
Un plato sencillo y rápido que podemos preparar en estas fechas.
Se puede cocinar con un poco de antelación y solo calentar antes de servir y así evitar estar en la cocina hasta última hora.
Ingredientes para unas tres raciones:
2 Solomillos de Cerd
Solomillo De Cerdo En Salsa De Nata Con Champiñones
Un plato sencillo y rápido que podemos preparar en estas fechas.
Se puede cocinar con un poco de antelación y solo calentar antes de servir y así evitar estar en la cocina hasta última hora.
Ingredientes para unas tres raciones:
2 Solomillos de Cerd
Aquí tienes 5 ideas para un Día de Reyes más que dulce.
Fondue de Chocolate Negro con Frutas
Cocadas
Profiteroles Rellenos de Crema de Turrón
Turroncitos de Chocolate Crujientes
Turrón de Chocokrispies
Ideas Dulces Para Un Día De Reyes
Aquí tienes 5 ideas para un Día de Reyes más que dulce.
Fondue de Chocolate Negro con Frutas
Cocadas
Profiteroles Rellenos de Crema de Turrón
Turroncitos de Chocolate Crujientes
Turrón de Chocokrispies
Esta receta de guarnición de patatas e incluso de aperitivo con alguna salsa para mojar como puede ser una salsa de tomate para mojar o la que más nos guste, se han reducido las calorías solo con el método de cocinado, evitando el frito y además sin q
Patatas Gajo Al Horno
Esta receta de guarnición de patatas e incluso de aperitivo con alguna salsa para mojar como puede ser una salsa de tomate para mojar o la que más nos guste, se han reducido las calorías solo con el método de cocinado, evitando el frito y además sin q
Ensalada con bacalao
Ensalada de conservas variadas
Judias blancas con atun y soja.
Cuscus en ensalada griega
Boquerones fritos en ensalada
Ensalada de pimiento rojo asado con Melva y Huevos de Codorniz
6 Ideas De Ensalada
Ensalada con bacalao
Ensalada de conservas variadas
Judias blancas con atun y soja.
Cuscus en ensalada griega
Boquerones fritos en ensalada
Ensalada de pimiento rojo asado con Melva y Huevos de Codorniz
Un postre 100% vegetal
Ingredientes:
100 gr de Arroz Redondo
1 L de Bebida Vegetal (de Arroz)
200 gr de Azúcar
Canela en Rama
La Piel de un Limón
La Piel de una Naranja
Canela Molida para decorar
Preparar los ingredientes.
Poner en un re
Arroz Dulce Con Bebida Vegetal
Un postre 100% vegetal
Ingredientes:
100 gr de Arroz Redondo
1 L de Bebida Vegetal (de Arroz)
200 gr de Azúcar
Canela en Rama
La Piel de un Limón
La Piel de una Naranja
Canela Molida para decorar
Preparar los ingredientes.
Poner en un re
En Almería, al igual que ocurre en estas fechas en otros muchos lugares, ya han comenzado sus Fiestas Patronales. Pues bien, entre las muchas tradiciones; feria de alfarería, feria del medio día, espectáculos para pequeños y mayores, yo os quier
Preparando La Feria (merienda Para Los Toros)
En Almería, al igual que ocurre en estas fechas en otros muchos lugares, ya han comenzado sus Fiestas Patronales. Pues bien, entre las muchas tradiciones; feria de alfarería, feria del medio día, espectáculos para pequeños y mayores, yo os quier
Recopilación de tres recetas con frambuesas. Una fruta muy refrescante y con unas propiedades nutritivas importantes.
Alto aporte de fibra.
Ricas en vitamina C, que es un potente antioxidante.
Contenido alto de potasio (200 mg por 100 gr de aliment
3 Recetas Con Frambuesas
Recopilación de tres recetas con frambuesas. Una fruta muy refrescante y con unas propiedades nutritivas importantes.
Alto aporte de fibra.
Ricas en vitamina C, que es un potente antioxidante.
Contenido alto de potasio (200 mg por 100 gr de aliment
Para hoy, un delicioso pan de leche con chocolate para preparar una merienda en un plis- plas
Ingredientes:
200 gr de leche Condensada
200 gr de Nata
4 Huevos "L"
80 gr de Azúcar
50 gr de mantequilla s/s
120 gr de Harina de Repostería
1 Sobre de Le
Pan De Leche Y Chocolate
Para hoy, un delicioso pan de leche con chocolate para preparar una merienda en un plis- plas
Ingredientes:
200 gr de leche Condensada
200 gr de Nata
4 Huevos "L"
80 gr de Azúcar
50 gr de mantequilla s/s
120 gr de Harina de Repostería
1 Sobre de Le
Una receta de un plato con solo 534 kcal, por si nos hemos pasando con las calorias en ésta Semana Santa.
Ingredientes para 3 Raciones:
400 gr Bacalao Desalado
1 Puerro
1 Cebolla
3 Dientes de Ajo
2 Zanahoria
1 Calabacín
1 Tomate
150 gr Judía Verde
Guiso De Bacalao Con Verduras
Una receta de un plato con solo 534 kcal, por si nos hemos pasando con las calorias en ésta Semana Santa.
Ingredientes para 3 Raciones:
400 gr Bacalao Desalado
1 Puerro
1 Cebolla
3 Dientes de Ajo
2 Zanahoria
1 Calabacín
1 Tomate
150 gr Judía Verde
Un plato delicioso con pocas calorías y rápido en su elaboración.
Ingredientes para tres raciones: ( 430 kcal por ración)
500 gr de Calamares Limpios
250 gr de Tomate Triturado
4 Patatas Medianas
1 Cebolla
2 Dientes de Ajo
12 Almendras Peladas
20
Calamares Con Tomate Y Patata
Un plato delicioso con pocas calorías y rápido en su elaboración.
Ingredientes para tres raciones: ( 430 kcal por ración)
500 gr de Calamares Limpios
250 gr de Tomate Triturado
4 Patatas Medianas
1 Cebolla
2 Dientes de Ajo
12 Almendras Peladas
20
Un plato de cuchara sano y nutritivo con sabor a mar. Además rápido de cocinar y con pocas calorías
Ingredientes: ( 3-4 Raciones)
200 gr de Judiones Cocidos
Una Jibia limpia (300 gr)
150 gr de Gamba Pelada
1 Cebolla
3 Dientes de Ajo
2 Patatas Med
Potaje De Judiones Con Jibia
Un plato de cuchara sano y nutritivo con sabor a mar. Además rápido de cocinar y con pocas calorías
Ingredientes: ( 3-4 Raciones)
200 gr de Judiones Cocidos
Una Jibia limpia (300 gr)
150 gr de Gamba Pelada
1 Cebolla
3 Dientes de Ajo
2 Patatas Med
Ingredientes:
150 gr de Chocolate de Repostería
150 gr de Mantequilla
140 gr de Azúcar
140 gr de Harina
12 gr de Levadura Química ( tipo Royal)
3 Huevos "L"
Pizca de sal
50 gr de Avellanas Tostadas
50 gr de Nueces Pacanas Naturales
2 Cucharadas de
Bizcocho De Chocolate Y Nueces Pacanas Caramelizadas
Ingredientes:
150 gr de Chocolate de Repostería
150 gr de Mantequilla
140 gr de Azúcar
140 gr de Harina
12 gr de Levadura Química ( tipo Royal)
3 Huevos "L"
Pizca de sal
50 gr de Avellanas Tostadas
50 gr de Nueces Pacanas Naturales
2 Cucharadas de
Una salsa de tomate con un suave sabor a ajo muy rica tanto para mojar como para poner en las pizzas.
Ingredientes:
850 gr de Salsa de Tomate
150 gr de Aceite de Oliva Virgen Extra
5 Dientes de Ajo
Normal
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21
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Salsa De Tomate Para Mojar
Una salsa de tomate con un suave sabor a ajo muy rica tanto para mojar como para poner en las pizzas.
Ingredientes:
850 gr de Salsa de Tomate
150 gr de Aceite de Oliva Virgen Extra
5 Dientes de Ajo
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Da una segunda oportunidad a tu Roscón de Reyes
Ingredientes 5 Raciones de 190 gr:
350 ml de Leche Semidesnatada
150 gr de Leche Condensada
4 Huevos "L"
50 gr de Azúcar
1 Sobre de Azúcar Vainillado (8 gr)
120 gr de Roscón de Reyes
Caramelo
Pudin De Roscón
Da una segunda oportunidad a tu Roscón de Reyes
Ingredientes 5 Raciones de 190 gr:
350 ml de Leche Semidesnatada
150 gr de Leche Condensada
4 Huevos "L"
50 gr de Azúcar
1 Sobre de Azúcar Vainillado (8 gr)
120 gr de Roscón de Reyes
Caramelo
Un aperitivo sencillo para añadir a nuestras celebraciones.
Ingredientes:
150 gr de Salmón
200 gr de Bechamel
50 gr de Palitos de Cangrejo ( he utilizado Barritas de surimi krissia )
1 Paquete de Masa de Hojaldre (230 gr)
Queso rallado
1 Puerro
Pi
Redondos De Hojaldre Rellenos De Salmón
Un aperitivo sencillo para añadir a nuestras celebraciones.
Ingredientes:
150 gr de Salmón
200 gr de Bechamel
50 gr de Palitos de Cangrejo ( he utilizado Barritas de surimi krissia )
1 Paquete de Masa de Hojaldre (230 gr)
Queso rallado
1 Puerro
Pi
La receta de hoy es una ensalada rica en proteínas.
Las proteínas están compuestas por aminoácidos y aportan nutrientes que no podemos generar por sí mismos, así que si no las consumimos nuestra salud se deteriora ya que generan y mantienen los tejido
Ensalada De Pimiento Rojo Asado Con Melva Y Huevos De Codorniz
La receta de hoy es una ensalada rica en proteínas.
Las proteínas están compuestas por aminoácidos y aportan nutrientes que no podemos generar por sí mismos, así que si no las consumimos nuestra salud se deteriora ya que generan y mantienen los tejido
Aquí tenéis una recopilación de cuatro tipos de flanes dulces, para que podáis cocinar el que más os guste.
Breve historia del Flan, su nombre se remonta al siglo VII y viene de la palabra Flado que es torta u objeto plano. Pero éste manjar ya se c
4 Versiones De Flanes Dulces
Aquí tenéis una recopilación de cuatro tipos de flanes dulces, para que podáis cocinar el que más os guste.
Breve historia del Flan, su nombre se remonta al siglo VII y viene de la palabra Flado que es torta u objeto plano. Pero éste manjar ya se c
Un aperitivo de patata al que puedes personalizar con el sabor que mas te guste, puerro como en esta receta, bacon, salmón, queso, etc
También podemos utilizarlas para acompañar nuestros platos, presentándolos con una guarnición diferente.
Y un punto
Bolitas Crujientes De Patata
Un aperitivo de patata al que puedes personalizar con el sabor que mas te guste, puerro como en esta receta, bacon, salmón, queso, etc
También podemos utilizarlas para acompañar nuestros platos, presentándolos con una guarnición diferente.
Y un punto
Una receta con pocas calorías para tomar en una cena ya que la merluza es un pescado blanco muy bajo en grasa unos 2 gr por cada 100 gr de porción comestible y unas 63 kcal por 100 gr y además con una carne de muy fácil digestión.
También ayuda a que
Merluza Gratinada En Puré De Patata
Una receta con pocas calorías para tomar en una cena ya que la merluza es un pescado blanco muy bajo en grasa unos 2 gr por cada 100 gr de porción comestible y unas 63 kcal por 100 gr y además con una carne de muy fácil digestión.
También ayuda a que
La receta que he preparado hoy nos puede valer tanto de aperitivo/entrante como para llevarlo en nuestro táper a una excursión, a la playa, al trabajo para almorzar, ya que aunque éste quede frío sigue estando buenísimo. Podemos acompañarlos, por eje
Calamar En Aceite De Oliva
La receta que he preparado hoy nos puede valer tanto de aperitivo/entrante como para llevarlo en nuestro táper a una excursión, a la playa, al trabajo para almorzar, ya que aunque éste quede frío sigue estando buenísimo. Podemos acompañarlos, por eje
La receta de hoy muy sencilla para no tener que cocinar ni ensuciar nuestra cocina.
Para los que no conozcan Almería y su provincia, Suflí es un pueblo en el valle del Almanzora en la provincia de Almería donde se dedican a la industria conservera con
Empanada De Fritada De Suflí
La receta de hoy muy sencilla para no tener que cocinar ni ensuciar nuestra cocina.
Para los que no conozcan Almería y su provincia, Suflí es un pueblo en el valle del Almanzora en la provincia de Almería donde se dedican a la industria conservera con
La receta de hoy "Un plato de pasta exquisito".
En esta ocasión he utilizado pasta fresca ya que a la combinación de ingredientes de este plato le va genial, no obstante se puede hacer con pasta seca como tallarines, espaguetis......
En cuan
Tagliatelle De Pasta Fresca En Salsa De Nata
La receta de hoy "Un plato de pasta exquisito".
En esta ocasión he utilizado pasta fresca ya que a la combinación de ingredientes de este plato le va genial, no obstante se puede hacer con pasta seca como tallarines, espaguetis......
En cuan
Con la aproximación de la Semana Santa os dejo una recopilación de recetas con bacalao.
Bacalao en jugo de almejas
Buñuelos de bacalao
Croquetas caseras de bacalao y gambas
Ensalada con bacalao
Minipimientos de almeria rellenos de bechamel de baca
Ocho Recetas Con Bacalao
Con la aproximación de la Semana Santa os dejo una recopilación de recetas con bacalao.
Bacalao en jugo de almejas
Buñuelos de bacalao
Croquetas caseras de bacalao y gambas
Ensalada con bacalao
Minipimientos de almeria rellenos de bechamel de baca
La receta de hoy es un plato muy completo con poca grasa y bajo en calorías , a cual le he incorporado la chirla que como sabemos es un molusco que aporta muchos beneficios y nutrientes esenciales a nuestro organismo, aportando muy poca grasa y ap
Fideos Con Jibia, Espárragos Y Alcachofas
La receta de hoy es un plato muy completo con poca grasa y bajo en calorías , a cual le he incorporado la chirla que como sabemos es un molusco que aporta muchos beneficios y nutrientes esenciales a nuestro organismo, aportando muy poca grasa y ap
Una vez que han pasado las fiestas, es hora de comenzar a limpiar nuevamente nuestro organismo, os dejo esta variedad de calabacín, muy tierno y sabroso relleno.
Ingredientes:
- 4 calabacines Luna
- 1 cebolla
- 200grs de champiñones
- 10
Calabacín Luna Gratinado
Una vez que han pasado las fiestas, es hora de comenzar a limpiar nuevamente nuestro organismo, os dejo esta variedad de calabacín, muy tierno y sabroso relleno.
Ingredientes:
- 4 calabacines Luna
- 1 cebolla
- 200grs de champiñones
- 10
