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Recetas de cocina de claudia-pardo

Como cada viernes, os traigo esas recetas que son muy fáciles y que quedan geniales…Estos sencillos pinchos de pollo con ajo porro son una delicia que te sorprenderá por su sabor y rapidez. Esta receta me encanto cuando la vi; la elaboro Sa
Pinchos De Pollo Y Puerros Con Especias
Pinchos De Pollo Y Puerros Con Especias
Como cada viernes, os traigo esas recetas que son muy fáciles y que quedan geniales…Estos sencillos pinchos de pollo con ajo porro son una delicia que te sorprenderá por su sabor y rapidez. Esta receta me encanto cuando la vi; la elaboro Sa
Pinchos De Pollo Y Puerros Con Especias
No cabe duda que soy una loca perdida por el dulce, no soy de las que pueden decir…puedo vivir sin el…En mis comidas diarias, en las que suelo comer lo más saludable posible intento idear y adaptar recetas para no prohibirme nada. He de
Tarta De Requesón Sin Azúcar
Tarta De Requesón Sin Azúcar
No cabe duda que soy una loca perdida por el dulce, no soy de las que pueden decir…puedo vivir sin el…En mis comidas diarias, en las que suelo comer lo más saludable posible intento idear y adaptar recetas para no prohibirme nada. He de
Tarta De Requesón Sin Azúcar
Otro plato de esos que son fáciles, rápidos y resultones…además que te puedo decir? Es una plato que gracias al comino resulta tiene ese toque condimentado que, por lo menos, a mí particularmente me gusta. Ya sabéis, soy amante de las espec
Cuscús De Coliflor Con Costillas De Cerdo
Cuscús De Coliflor Con Costillas De Cerdo
Otro plato de esos que son fáciles, rápidos y resultones…además que te puedo decir? Es una plato que gracias al comino resulta tiene ese toque condimentado que, por lo menos, a mí particularmente me gusta. Ya sabéis, soy amante de las espec
Cuscús De Coliflor Con Costillas De Cerdo
Hoy es viernes de cosas rápidas, asi que aquí tenéis una receta muuuuuu fácil y rápida, pero no exenta de sabor. Me encanta la pasta, pero como estoy en reducción de hidratos, es muy fácil pasarme de la cantidad que me toca comer al día según mi
Salsa De Atún Y Espinacas Con Fetuccini (konjac)
Salsa De Atún Y Espinacas Con Fetuccini (konjac)
Hoy es viernes de cosas rápidas, asi que aquí tenéis una receta muuuuuu fácil y rápida, pero no exenta de sabor. Me encanta la pasta, pero como estoy en reducción de hidratos, es muy fácil pasarme de la cantidad que me toca comer al día según mi
Salsa De Atún Y Espinacas Con Fetuccini (konjac)
A quien no le gusta unas deliciosas galletas y mejor aún si estas son de chocolatito…Mmmmm…que tiene Mr Chocolate que nos atrapa y atrae irresistiblemente. No tenemos por qué renunciar a él si estamos en un cambio de hábitos en nuestra
Galletas Dechocolate Sin Azúcar Y Sin Gluten
Galletas Dechocolate Sin Azúcar Y Sin Gluten
A quien no le gusta unas deliciosas galletas y mejor aún si estas son de chocolatito…Mmmmm…que tiene Mr Chocolate que nos atrapa y atrae irresistiblemente. No tenemos por qué renunciar a él si estamos en un cambio de hábitos en nuestra
Galletas Dechocolate Sin Azúcar Y Sin Gluten
Me encanta los platos con ese puntito crudito, Mmmmm, reconozco que no a todo el mundo le gusta. Para mí un sushi, un sashimi, ceviche, un carpaccio, una carne poco hecha, un tartar…Ñam-ñam, es pura delicia para mi paladar. El tartar no
Tartar De Atún Rojo (sin Huevo)
Tartar De Atún Rojo (sin Huevo)
Me encanta los platos con ese puntito crudito, Mmmmm, reconozco que no a todo el mundo le gusta. Para mí un sushi, un sashimi, ceviche, un carpaccio, una carne poco hecha, un tartar…Ñam-ñam, es pura delicia para mi paladar. El tartar no
Tartar De Atún Rojo (sin Huevo)
No me gusta tirar nada y tenía unas tostadas de pan integral que estaban todas rotas, y unas galletas que me había olvidado comerlas y como estaban mal tapadas pues se ablandaron un poco. Así que me dije que me haría un budín de pan y que me ser
Budín De Pan Integral Con Chocolate Sin Azúcar
Budín De Pan Integral Con Chocolate Sin Azúcar
No me gusta tirar nada y tenía unas tostadas de pan integral que estaban todas rotas, y unas galletas que me había olvidado comerlas y como estaban mal tapadas pues se ablandaron un poco. Así que me dije que me haría un budín de pan y que me ser
Budín De Pan Integral Con Chocolate Sin Azúcar
Si soléis consultar mis publicaciones, comprenderéis que soy una amante de los whoopies o bizcosandwich. Lo que sucede es que ahora solo como cualquiera de mis recetas en los días en que digamos que me recompenso por portarme súper bien con mi ali
Bizcosandwich O Whoopies De Almendras Con Frambuesas Sin Azúcar
Bizcosandwich O Whoopies De Almendras Con Frambuesas Sin Azúcar
Si soléis consultar mis publicaciones, comprenderéis que soy una amante de los whoopies o bizcosandwich. Lo que sucede es que ahora solo como cualquiera de mis recetas en los días en que digamos que me recompenso por portarme súper bien con mi ali
Bizcosandwich O Whoopies De Almendras Con Frambuesas Sin Azúcar
 Esta receta es una de mis favoritas en cuando a comer pescado se refiere, Puedes comerla de una forma u otra. Puedes consumir las albóndigas solas o bañadas en la deliciosa salsa Nam Pla, una salsa de origen Tailandés. Lo que me en
Albóndigas De Pescado En Salsa Nam Pla
Albóndigas De Pescado En Salsa Nam Pla
 Esta receta es una de mis favoritas en cuando a comer pescado se refiere, Puedes comerla de una forma u otra. Puedes consumir las albóndigas solas o bañadas en la deliciosa salsa Nam Pla, una salsa de origen Tailandés. Lo que me en
Albóndigas De Pescado En Salsa Nam Pla
He pensado que los días viernes dejaré publicadas recetas del tipo rápidas y sin complicaciones, pero que son ideales para complementar nuestras necesidades nutricionales del día, o vamos simplemente porque no sabemos qué comer y queremos alguna opci
Receta Rápida: Puré De Coliflor
Receta Rápida: Puré De Coliflor
He pensado que los días viernes dejaré publicadas recetas del tipo rápidas y sin complicaciones, pero que son ideales para complementar nuestras necesidades nutricionales del día, o vamos simplemente porque no sabemos qué comer y queremos alguna opci
Receta Rápida: Puré De Coliflor
He de reconocer que tengo cierta fijación por desayunar y merendar con texturas tipo bizcocho o pan, y si tienen un toque dulce…mejor!!!!! Me encanta el pan de Plátano, sobre todo el de Starbucks. He de hacer muchas pruebas hasta lograr algo pa
Pan Integral De Plátano Sin Azúcar
Pan Integral De Plátano Sin Azúcar
He de reconocer que tengo cierta fijación por desayunar y merendar con texturas tipo bizcocho o pan, y si tienen un toque dulce…mejor!!!!! Me encanta el pan de Plátano, sobre todo el de Starbucks. He de hacer muchas pruebas hasta lograr algo pa
Pan Integral De Plátano Sin Azúcar
Ya casi se va el veranito. He de decir que lo único que me gusta de esta estación son sus noches. Bueno, también me gustan el amanecer y el atardecer. Esos adorables colores que te invitan a soñar. Esto es lo más bello del verano. La verdad es que s
Helado Cremoso De Fresa Sin Azúcar
Helado Cremoso De Fresa Sin Azúcar
Ya casi se va el veranito. He de decir que lo único que me gusta de esta estación son sus noches. Bueno, también me gustan el amanecer y el atardecer. Esos adorables colores que te invitan a soñar. Esto es lo más bello del verano. La verdad es que s
Helado Cremoso De Fresa Sin Azúcar
Esta tarta es sencilla, pero demasiado deliciosa. Para mis meriendas fit, suelo hacerme una natilla con el queso burgos y la leche de soja, por lo que se me ocurrió que estaría deliciosa en forma de tarta…y la verdad no me equivoque. Por
Tarta De Queso Burgos(queso Fresco) Sin Horno Y Sin Azúcar
Tarta De Queso Burgos(queso Fresco) Sin Horno Y Sin Azúcar
Esta tarta es sencilla, pero demasiado deliciosa. Para mis meriendas fit, suelo hacerme una natilla con el queso burgos y la leche de soja, por lo que se me ocurrió que estaría deliciosa en forma de tarta…y la verdad no me equivoque. Por
Tarta De Queso Burgos(queso Fresco) Sin Horno Y Sin Azúcar
Esta tarta es sencilla, pero demasiado deliciosa. Para mis meriendas fit, suelo hacerme una natilla con el queso burgos y la leche de soja, por lo que se me ocurrió que estaría deliciosa en forma de tarta…y la verdad no me equivoque. Por
Tarta De Queso Burgos Sin Horno Y Sin Azúcar
Tarta De Queso Burgos Sin Horno Y Sin Azúcar
Esta tarta es sencilla, pero demasiado deliciosa. Para mis meriendas fit, suelo hacerme una natilla con el queso burgos y la leche de soja, por lo que se me ocurrió que estaría deliciosa en forma de tarta…y la verdad no me equivoque. Por
Tarta De Queso Burgos Sin Horno Y Sin Azúcar
Se nota que ya han terminado las vacaciones. Aquí me tenéis nuevamente, volviendo a la rutina de publicar en el blog (no soy de rutinas, pero esta me encanta) Las vacaciones han estado maravillosas. De crecimiento personal, de disfrutar en compañía de
Bizcochitos De Coco Y Proteínas Bajos En Hidratos Sin Azúcar
Bizcochitos De Coco Y Proteínas Bajos En Hidratos Sin Azúcar
Se nota que ya han terminado las vacaciones. Aquí me tenéis nuevamente, volviendo a la rutina de publicar en el blog (no soy de rutinas, pero esta me encanta) Las vacaciones han estado maravillosas. De crecimiento personal, de disfrutar en compañía de
Bizcochitos De Coco Y Proteínas Bajos En Hidratos Sin Azúcar
Esta ya a punto de marcharse el verano y, tengo montones de recetas pendientes de subir y compartirla con vosotros. Una de esas recetas que mejor publico hoy, antes de que se vaya el calorcito, es este delicioso Gazpacho. Me encantan las sopas frías y
Gazpacho De Frambuesa
Gazpacho De Frambuesa
Esta ya a punto de marcharse el verano y, tengo montones de recetas pendientes de subir y compartirla con vosotros. Una de esas recetas que mejor publico hoy, antes de que se vaya el calorcito, es este delicioso Gazpacho. Me encantan las sopas frías y
Gazpacho De Frambuesa
Primera receta después de un mes de estar inactiva…El calor y las vacaciones me tenían alejadilla, y las cosas me gustan hacerlas por el mero placer de compartir y no por obligación. SI me marco el blog como algo obligado, perdería la esenci
Pan De Molde Con Oregano Y Albahaca
Pan De Molde Con Oregano Y Albahaca
Primera receta después de un mes de estar inactiva…El calor y las vacaciones me tenían alejadilla, y las cosas me gustan hacerlas por el mero placer de compartir y no por obligación. SI me marco el blog como algo obligado, perdería la esenci
Pan De Molde Con Oregano Y Albahaca
Estamos con mucho calor…pero mucho, por lo menos acá en Barcelona hay días en que hemos superado los 30 grados…y yo sofocada, por ello me apetecen cosas frescas sobre todo entre semana que controlo mucho mi alimentación. Sigo un régime
Gelatina De Té Chai Versión Fitness Y Versión Clásica
Gelatina De Té Chai Versión Fitness Y Versión Clásica
Estamos con mucho calor…pero mucho, por lo menos acá en Barcelona hay días en que hemos superado los 30 grados…y yo sofocada, por ello me apetecen cosas frescas sobre todo entre semana que controlo mucho mi alimentación. Sigo un régime
Gelatina De Té Chai Versión Fitness Y Versión Clásica
Me encanta hacer helado en casa, es delicioso y puedo medir la cantidad de azúcar que le pongo además de no llevar esos aditivos que traen los helados industriales. Yo me doy concesiones de vez en cuando y una de ellas es este delicioso helado
Helado Cremoso De Fresa Y Oreo
Helado Cremoso De Fresa Y Oreo
Me encanta hacer helado en casa, es delicioso y puedo medir la cantidad de azúcar que le pongo además de no llevar esos aditivos que traen los helados industriales. Yo me doy concesiones de vez en cuando y una de ellas es este delicioso helado
Helado Cremoso De Fresa Y Oreo
Yo sigo en mi onda de no renunciar a la bollería y buscando opciones un tanto sanas para merendar o desayunar me hice estos muffins. Yo como cada tres horas…y a media tarde siempre me apetece algún bollito, galleta o pan con café o té con leche
Muffins De Cacahuete Y Chocolate Sin Azúcar
Muffins De Cacahuete Y Chocolate Sin Azúcar
Yo sigo en mi onda de no renunciar a la bollería y buscando opciones un tanto sanas para merendar o desayunar me hice estos muffins. Yo como cada tres horas…y a media tarde siempre me apetece algún bollito, galleta o pan con café o té con leche
Muffins De Cacahuete Y Chocolate Sin Azúcar
Hace muchas lunas, cuando tenía unos 13 -14 años mi Tío Silvestre dirigía una especia de restaurante que quedaba en la playa. Mi padre nos solía llevar los domingos. Era una gozada, porque era súper grande, tocaban grupos de música y había comidas y
Huevas De Merluza Con Coliflor
Huevas De Merluza Con Coliflor
Hace muchas lunas, cuando tenía unos 13 -14 años mi Tío Silvestre dirigía una especia de restaurante que quedaba en la playa. Mi padre nos solía llevar los domingos. Era una gozada, porque era súper grande, tocaban grupos de música y había comidas y
Huevas De Merluza Con Coliflor
Como bien sabéis hace tiempo que vengo cambiando ciertos hábitos alimenticios. Controlo todo lo que como durante la semana y un día a la semana me doy permiso para comer lo que me apetece. Lo hago así ya que soy una persona que le encanta come
Bizcocho De Calabacín
Bizcocho De Calabacín
Como bien sabéis hace tiempo que vengo cambiando ciertos hábitos alimenticios. Controlo todo lo que como durante la semana y un día a la semana me doy permiso para comer lo que me apetece. Lo hago así ya que soy una persona que le encanta come
Bizcocho De Calabacín
Como bien sabéis hace tiempo que vengo cambiando ciertos hábitos alimenticios. Controlo todo lo que como durante la semana y un día a la semana me doy permiso para comer lo que me apetece. Lo hago así ya que soy una persona que le encanta come
Bizcocho De Calabacín
Bizcocho De Calabacín
Como bien sabéis hace tiempo que vengo cambiando ciertos hábitos alimenticios. Controlo todo lo que como durante la semana y un día a la semana me doy permiso para comer lo que me apetece. Lo hago así ya que soy una persona que le encanta come
Bizcocho De Calabacín
Hoy os traigo un plato muy sencillo pero lleno de sabor y con la técnica de cocción; escalfado, que significa cocer los alimentos en líquidos. Este plato lo aprendí en un programa de televisión, la cocina rápida de Donna Hay. Lo suelo comer para ce
Pollo Y Brócoli Escalfado Al Jengibre
Pollo Y Brócoli Escalfado Al Jengibre
Hoy os traigo un plato muy sencillo pero lleno de sabor y con la técnica de cocción; escalfado, que significa cocer los alimentos en líquidos. Este plato lo aprendí en un programa de televisión, la cocina rápida de Donna Hay. Lo suelo comer para ce
Pollo Y Brócoli Escalfado Al Jengibre
El coliflor es una verdura con un alto contenido en vitamina K y con tan solo 2,39 grs de carbohidrato por cada 100 grs. Solemos comerlo en ensaladas y algún que otro plato pero hoy te traigo unas recetas básicas que serán la base para otras deliciosas
Recetas Basicas De Coliflor: Arroz, Cuscus Y Pizza
Recetas Basicas De Coliflor: Arroz, Cuscus Y Pizza
El coliflor es una verdura con un alto contenido en vitamina K y con tan solo 2,39 grs de carbohidrato por cada 100 grs. Solemos comerlo en ensaladas y algún que otro plato pero hoy te traigo unas recetas básicas que serán la base para otras deliciosas
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Las tartas de queso son mi debilidad y está en particular entra en mis favoritos de postres para el verano, más que nada por ese sabor acido que le da la deliciosas fruta de la pasión. Una receta tarta que después de comprobar diariamente mi peso, no
Tarta De Queso De Fruta De La Pasión Sin Azúcar Y Baja En Hidratos
Tarta De Queso De Fruta De La Pasión Sin Azúcar Y Baja En Hidratos
Las tartas de queso son mi debilidad y está en particular entra en mis favoritos de postres para el verano, más que nada por ese sabor acido que le da la deliciosas fruta de la pasión. Una receta tarta que después de comprobar diariamente mi peso, no
Tarta De Queso De Fruta De La Pasión Sin Azúcar Y Baja En Hidratos
Hoy te traigo una receta de esas que son fáciles y resultonas, y ya ni te cuento de su sabor. La Tarta Bretón. Una de las tartas favoritas en mi casa. Su nombre es de origen francés pero es consumida en algunas zonas de Inglaterra con una
Tarta Breton Con Fresas
Tarta Breton Con Fresas
Hoy te traigo una receta de esas que son fáciles y resultonas, y ya ni te cuento de su sabor. La Tarta Bretón. Una de las tartas favoritas en mi casa. Su nombre es de origen francés pero es consumida en algunas zonas de Inglaterra con una
Tarta Breton Con Fresas
Ya está al caer el verano, con sus noches frescas apetece hacer cosas. Reunirse en familia y con amigos. Hacer comiditas o cenitas y por supuesto no podemos olvidar un postre, como Dios manda, para cerrar la velada con broche de oro. Pienso que puede
Copa De Melocotones
Copa De Melocotones
Ya está al caer el verano, con sus noches frescas apetece hacer cosas. Reunirse en familia y con amigos. Hacer comiditas o cenitas y por supuesto no podemos olvidar un postre, como Dios manda, para cerrar la velada con broche de oro. Pienso que puede
Copa De Melocotones
Las Espinacas son una de esas hojas que nos proporcionan una deliciosa cantidad de nutrientes y existen muchas recetas con las que podemos disfrutar comiéndolas. Hoy te traigo una primera parte y espero que te animes a probarlas todas. Rollitos de E
6 Recetas Con Las Que Disfrutar Comiendo Espinacas
6 Recetas Con Las Que Disfrutar Comiendo Espinacas
Las Espinacas son una de esas hojas que nos proporcionan una deliciosa cantidad de nutrientes y existen muchas recetas con las que podemos disfrutar comiéndolas. Hoy te traigo una primera parte y espero que te animes a probarlas todas. Rollitos de E
6 Recetas Con Las Que Disfrutar Comiendo Espinacas
He aquí un postre muy sencillo pero tope de refrescante y con proteínas naturales de la gelatina. Ese toque acido que le da la fruta de la pasión (maracuyá o parchita) lo hacen delicioso. Y por cierto, ¿no me digas que no tiene súper presenci
Gelatina De Queso Crema Y Fruta De La Pasión Sin Azúcar
Gelatina De Queso Crema Y Fruta De La Pasión Sin Azúcar
He aquí un postre muy sencillo pero tope de refrescante y con proteínas naturales de la gelatina. Ese toque acido que le da la fruta de la pasión (maracuyá o parchita) lo hacen delicioso. Y por cierto, ¿no me digas que no tiene súper presenci
Gelatina De Queso Crema Y Fruta De La Pasión Sin Azúcar
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